Browsing Tag

آرامش

پنج گام برای داشتن برنامه صبحگاهی در خانواده

خانواده‌ها اغلب در‌حالی‌که برای روز پرمشغله خود آماده می‌شوند، با چالش‌های صبحگاهی نیز مواجه هستند. همین که صدای زنگ به گوش می‌رسد و زمان بیدار شدن فرا می‌رسد، احساسات ناامیدکننده می‌توانند باعث شوند که روزتان را به طرز بدی شروع کنید. با…

ارتباط حال خوش معنوی با نشاط در زندگی

خیلی‌ها تصور می‌کنند: «حال خوش معنوی ارتباطی با نشاط در زندگی ندارد! چون معمولا آدم‌ها «نشاط در زندگی» را با گناه و هرزگی به‌دست می‌آورند و این طبیعتا حال خوش معنوی نمی‌شود، بلکه حال بد معنوی می‌شود! از آن‌طرف هم در زندگی کسانی که اهل عبادت…