چگونه با کودکان نافرمان رفتار کنیم؟

با کودک نافرمانم باید چگونه برخورد کنیم؟ باید او را تنبیه کنم؟ باید رفتار او را نادیده بگیرم؟ واقعا در این زمینه باید چه کنم؟ اگر بخواهید برخورد تند و خشنی با او داشته باشید، ممکن است موضوع تشدید شده و کودک با بی‌احترامی بیشتری پاسخ دهد.…

ویژگی‌های خانواده سالم

شاید این سوال زیاد به ذهن ما خطور کرده باشد که خانواده سالم چه خانواده‌ای است و چه ویژگی‌هایی دارد؟ دانستن پاسخ این سوال به ما کمک می‌کند تا ملاک و معیاری برای ارزیابی سلامت خانواده خود داشته باشیم. در ادامه به برخی از مهم‌ترین ویژگی‌های…

تعادل بین کار و زندگی

امروزه کار و زندگی دو مفهوم و بعد بسیار مهم برای هر فرد محسوب می‌شود. تمرکز بیش از اندازه روی هر یک از این ابعاد می‌تواند پیامدهای ناخوشایندی را برای ما به بار آورد. به طور مثال ممکن است توجه بیش از اندازه به زندگی و نادیده گفتن کار، ما را…

5 ویژگی افرادی که از زمان به درستی استفاده می‌کنند

وقت طلاست. اگر می‌خواهیم به مفهوم این عبارت پی ببریم، باید از مربی در این مورد سوال کنیم که تیمش در ثانیه‌های پایانی بازی، از تیم حریف عقب است؛ یا از مسئول کنترل‌ ترافیک هوایی که کارش برنامه‌ریزی برخاستن و فرود هواپیماها در فرودگاه است؛ یا…

4 سوالی که باید به منظور تغییر در زندگی بدان‌ها پاسخ داد

هیچ چیز در این عالم ثابت نمی‌ماند. اوضاع یا بهتر می‌شود یا بدتر. این قانون عالم است که آنچه منبسط نمی‌شود، منقبض می‌شود. شما یا به جلو می‌روید یا به عقب. هیچ حالت سکونی در کار نیست. خب حالا که با این قانون کلی عالم آشنا شدیم، چه کار…