Browsing Tag

تغییر

الماس زمخت و نتراشیده

وقتی نوبت به مقابله با درد می‌رسد، می‌دانم که هیچ راه درستی برای آن وجود ندارد. زیرا درست است که درد می‌تواند بسیار بی‌رحم باشد، ولی برای زندگی ضروری است. درد، همان چیزی است که می‌تواند ما را به آنچه که باید به آن تبدیل می‌شدیم، درآورد یا…

تغييرت را بساز!!!

برای تغییر، باید به برداشتن قدم اول، هر قدر هم كوچك باشد، اميدوار باشی. باید افكار و انديشه‌ات را به كارآموزي تمرکز بفرستی، تا معجزه‌ات اتفاق بیفتد. حال که به افکار و اندیشه خود، مهارت تمرکز آموختی، قادر خواهی بود تا به راحتیْ عادت‌هاي منفي…

چگونه می‌توان مسئولیت اجتماعی را در محل کار ارتقاء داد؟

مسئولیت اجتماعی شرکتی چیست و چه تفاوتی با ESG دارد؟ مسئولیت اجتماعی شرکتی (CSR)، به تعهدات سازمان برای بهبود جامعه، محیط‌زیست و ارتقای برابری و عدالت اشاره دارد. هرچند CSR با ESG (محیط، اجتماع و عدالت) همپوشانی زیادی دارد، ولی آنها در…

مزایای قدردانی برای داشتن سلامت جسمی، حال خوب ذهنی و روانی، و محل کاری پررونق

بسیاری از ما به صورت مبهم و کلی می‌دانیم که قدردانی کردن خوب است. ما به‌گونه‌ای بزرگ و تربیت شده‌ایم که قدردان چیزهایی که داریم، باشیم. والدینمان به ما آموخته‌اند تا زیاد از عبارت "میشه خواهش کنم..." و "متشکرم" استفاده…

5 چیزی که می‌توانید در راه مدرسه به فرزندان خود بگویید

وقتی کوچک بودم، بیشتر صبح‌ها قبل از اینکه از خواب بیدار شوم، مادرم به محل کار رفته بود. ازآنجاکه والدینم طلاق گرفته بودند و تنها با مادرم زندگی می‌کردم، مجبور بودم بیشتر اوقات خودم کارهایم را انجام دهم. لباس می‌پوشیدم، یک لقمه صبحانه…

9 اصول اخلاقی و آدابی مناسب در محیط مجازی و شبکه‌های اجتماعی

هر چیزی را فوری به اشتراک نگذارید! هر مطلب جذاب یا هیجان‌انگیزی را که به دست‌تان می‌رسد یا جایی در شبکه‌های اجتماعی می‌بینید، فورا به اشتراک نگذارید. کمی تأمل کنید و ببینید اصلا با عقل سلیم شما و با تجربه‌ها و شهود شخصی‌تان …

فرمول کارکنان شاد را کشف کنید

روانشناسان و محققان می‌گویند فرمول حفظ یک محل کار با کارکنان شاد ساده است. با این حال، این موضوع به این سادگی‌ها هم نیست. هنگامی‌که Google و SAS رتبه‌های برتر را در فهرست بهترین مکان‌ها برای کار به دست می‌آورند، ناخودآگاه امتیازات…

تأثیرات مثبت و منفی شایعات

اینو شنیدی؟ به کسی نگو، ولی … واقعا نباید چیزی بگم، اما آیا می‌دونستی ... این بین‌ خودمون بمونه ... شایعات همیشه بد نیستند. اگرچه عمدتاً در مورد کسی صحبت می‌شود که حضور ندارد، اما ممکن است همیشه بار معنایی منفی نداشته…

3 تهدید عاطفی برای ازدواج شما

چند هفته پیش با یکی از مربیانم وقت می‌گذراندم و در مورد ازدواج صحبت می‌کردیم. در این گفت‌وگو درباره احساس فاصله‌های عاطفی از همسرانمان صحبت می‌کردیم و او دو جمله به من‌گفت که هرگز فراموش نخواهم‌کرد: «ازدواج یک ورزش فیزیکی است»…

7 روش شگفت‌انگیز برای بهبود رفتار فرزندتان

یک روز شاهد گریه، عصبانیت و رفتار بد فرزندم بودم. شب همان روز کنار تخت او نشستم، درحالی‌که به کارهای بدش فکر می‌کردم. او با صدای خواب آلود به من گفت «دوستت دارم. من را ببخش. تو بهترین بابای دنیا هستی!» ناگهان سرشار از احساسات گرمی شدم؛…