Browsing Tag

حرفه ای گری

پادکست‌ پیشرفت

دین‌داری، درمان افسردگی (قسمت سوم)

دکتر علیرضا دهقان 0
در دو شماره قبلی ماهنامه، در خصوص افسردگی و تاثیر دینداری بر آن نکاتی اشاره شد. همچنین 4 راهکار در این زمینه ارائه شد. در این شماره به دیگر راهکارها اشاره خواهد شد. رعایت اطرافیان از نکاتی که در کنار عوارض جسمی و روحی و مریضی‌ها…
پادکست‌ پیشرفت

5 روش برای کمک به فرزندانی که افکار منفی دارند

دکتر علیرضا دهقان 0
بچه های من مثل بقیه بچه‌ها هستند؛ سرشار از شادی، خنده و امید. با این حال، بیشتر والدین به شما می‌گویند که بچه‌ها در اوایل زندگی، تفاوت‌های شخصیتی خود را رشد داده و نشان می‌دهند. پسر 12 ساله خود من یک متفکر عمیق است، که اغلب با نگاه عمیقی که…
پادکست‌ پیشرفت

16 عادت ثروتمندان

دکتر علیرضا دهقان 0
هوش، استعداد و جذابیت، ویژگی‌های عالی هستند، ولی وجه تمایز ثروتمندان از فقیران این ویژگی‌ها نیست. در عوض، آنچه ما را متفاوت می‌کند، عادات روزانه ماست. آیا می‌دانید این فعالیت‌های ناخودآگاه، 40 درصد از ساعات بیداری ما را تشکیل…
پادکست‌ پیشرفت

تحصیلات و تجربه ضامن موفقیت نیستند، نگرش و عادت‌ها را دریابید

دکتر علیرضا دهقان 0
توجه به بسیاری از عوامل کلیدی می‌تواند به موفقیت شغلی منتج شود. تحصیلات شما مهم است، اما شاید نه آنقدر که فکر می‌کنید، هر چند مدرک در تخصص شما می‌تواند باعث پیشرفتتان شود. تجربه نیز مطمئنا مهم است، اما پس از سال‌ها کار و تلاش بدست…
پادکست‌ پیشرفت

هوش هیجانی چگونه می‌تواند زندگی کاری شما را بهبود بخشد؟

دکتر علیرضا دهقان 0
اگر بر این باورید که فقط یک نوع هوش وجود دارد، ممکن است متعجب شوید که اگر بفهمید چندین نوع مختلف از هوش وجود دارد که همه چیز از آگاهی تا موسیقی را در بر می‌گیرد. یکی از حیاتی‌ترین انواع هوش در محل کار، هوش هیجانی است که شامل توانایی…
پادکست‌ پیشرفت

راز یک مذاکره هوشمندانه، همدلی است!

دکتر علیرضا دهقان 0
بسیاری از مردم وقتی خبر مذاکرات مربوط به گروگان‌گیری را می‌شنوند، سری تکان می‌دهند و می‌گویند: "چرا به آن مرد گروگان‌گیر شلیک نمی‌کنند؟" اما دعوا ممکن است همه چیز را به سرعت خاتمه دهد، و پایان خوبی نخواهد داشت. ما در روابط شخصی خود…
پادکست‌ پیشرفت

8 مشکل متداول خانوادگی و نحوه حل آنها

دکتر علیرضا دهقان 0
طبق نظر لئو تولستوی، "تمام خانواده‌های شاد شبیه هم هستند؛ اما هر خانواده بدون نشاطی، دلیل عدم شادی‌اش منحصر به فرد است و به خودش برمی‌گردد." اما به نظر می‌رسد که این گفته کاملا درست نیست. هرچند هر خانواده‌ای دارای مشکلات خاص خود است،…
پادکست‌ پیشرفت

سوالاتی که باید برای داشتن یک همکاری موفق از خود بپرسید.

دکتر علیرضا دهقان 0
همکاری‌های موفق با یک هدف واقعی شروع می‌شوند. برای برآورده شدن آن باید یک «نیاز» یا «خواسته» وجود داشته باشد که برای غلبه بر نیروهایی که ممکن است شما و شریک‌تان را از هم جدا کند، به اندازه کافی قانع‌کننده باشد. یک شراکت نیاز به پیشرفت…
پادکست‌ پیشرفت

10 راه برای اینکه دیوانه‌وار به همسرتان عشق بورزید

دکتر علیرضا دهقان 0
به یاد دارید آن روزها که همسرتان را دیوانه‌وار دوست داشتید چقدر لذت‌بخش بود؟ آن روزگاری که همه چیز جدید و هیجان انگیز بود؟ دلیل پیشنهاد ازدواج شما نیز همین بود و برای همین ازدواج کردید. در واقع این چیزی بود که شما تصور می‌کردید تا آخر…
پیشرفت اجتماعی

راز خوشبختی، فقط عشق است

دکتر علیرضا دهقان 0
خرگوش مخملی پرسید: «واقعیت چیست؟» اسب گفت: «واقعیت، آن‌طورکه تو آن‌را ساختی، نیست.» در سال ۱۹۹۲، مارجری ویلیامز در کتاب محبوب خود، «خرگوش مخملی»، به موضوعی پیچیده پرداخت. خرگوش مخملی در سفر خود به سمت کشف معنای واقعی بودن، در نهایت…